早泄的发生，让男性背负着的压力和心理负担更重，这时候如果没有进行妥善处理的话，常常会并发阳痿、勃起功能障碍等更严重的性功能障碍疾病，严重危害男性健康和家庭和谐。性功能医生提醒，男性除了应该进行积极的治疗，也要配合医生对早泄进行相关的调理。那么，在日常生活中，男性改如何调理早泄呢?
早泄，通常情况下是指，男性在进行性生活时，时间过短，导致夫妻双方在得不到性满足的情况下，就出现了射精的情况，是令男性无比尴尬的事情，也是性生活中比较多发的一种性功能障碍疾病。早泄的调理措施是什么呢?
1、正确认识和对待性生活。
节制房事，避免性生活过于频繁，注意性生活卫生，同时夫妻双方对早泄加强认识和了解，避免对一些状况误当成早泄，而承受过大的心理负担。而出现早泄的患者更要以积极的态度来对待早泄，夫妻之间相互配合和妻子更是应该鼓励丈夫积极治疗。
2、注意饮食，加强身体锻炼。
避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的活动，加强对身体的锻炼。
3、性生活规律，戒除手淫习惯。
长期过度手淫和纵欲过度也是导致男性患上早泄的常见的原因，男性要戒除这些不良的习惯，性生活适度，作息时间 要规律，充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、积极治疗早泄原发病。
前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等男性疾病长期不治或者是久治不愈是导致男性出现早泄等性功能障碍疾病的重要因素，患了这些疾病的男性患者要积极治疗，避免并发早泄;另外男性包皮过长也是导致男性早泄的常见因素，所以提醒包皮过长患者，应尽早进行包皮手术。
生活中注意以上这些事项是可以有些避免早泄等性功能障碍的侵袭的，而对于已经有早泄烦恼的男性朋友来说，此时应该做的就是以积极的态度，及时进行规范的治疗。
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