慈溪_熬夜后勃起不坚_
目前的社会现象,很多的人们会出于各种各样的原因熬夜,有些男性熬夜之后,可能会出现勃起不坚的情况,这点无疑是很令人担心的。而且,出现这些情况的话,是一定要及时治疗为好的,那么,熬夜后勃起不坚要怎么治疗呢?
为什么熬夜后勃起不坚?
长期熬夜可以内分泌紊乱,身体抵抗力下降,身体虚弱,会引起上述情况,建议平时规律饮食增加营养,戒烟戒酒,多运动,增强体质,必要时去医院中医看看,吃点中,调理身体状况。
尽量避免疲劳熬夜,可以适当的进行体育锻炼,增强体质。保持心情的舒畅,避免压力过大,多吃新鲜的蔬菜水果,戒烟限酒,多吃牛肉,狗肉,羊肉以及海产品,可以适当的吃点金锁固精丸。
治疗阳痿的症状,需及时的找出病因是什么在治疗。
这样也就能有效的治疗阳痿的病情的,除了去正规医院治疗以外,自我调养也是很重要的。可以尝试自我强化阴茎反应,小便开始时可以把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
如果偶尔有勃起不坚的时候,还是自己可以通过加强爱抚等前戏,只要前戏的时间够了,对阴茎的刺激足够,那么也是可以缓解勃起不坚的症状。夫妻之前要多爱抚。
如果有勃起不坚的话,那么可能和患者的体力状态有关系。本身太疲惫的时候就不友好去房事,才比较不会勃起有问题。可以吃一些富含锌元素的海产品。这个时候病人其实可以吃一些淡菜的。或者海蛎。里面含有锌元素。对于阳痿还是有缓解效果的。
勃起不坚应该注意生活调理。现在在平时要保持生活有规律,不能长期熬夜,应该注意劳逸相结合,要有充足的睡眠时间。主要的是要保持健康的心态,应该以积极乐观的心态来面对生活,在平时要学会自我心理调节,要缓解自己的压力。
勃起不坚应该学会放松自己。病人在平时应该多参加自己喜欢的运动,要多参加户外活动,可以参加自己喜爱的运动方式来缓解身心压力。这样可以转移注意力,而且可以增强体质,同时还可以提高性能力。
由于熬夜之后,出现的勃起不坚的症状,很多都是出于肾虚的症状引起的,这样的话,治疗阳痿的症状一般还是需要补肾为主了。但是,并不确定是否有其他的疾病因素,所以,还是要及时去正规的医院检查治疗的。yyt
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