如何判断自己是否过度手淫？

　　手淫是男性朋友人生中必不可少的一个环节，手淫主要是让没有伴侣的男性朋友解决自己体内的欲望，可是现如今，却出现了频繁手淫，过度手淫的现象，圣爱男科医院的专家表示，男性偶尔手淫对身体是不会带来很大的影响，可是如果出现过度手淫，那么就很存在问题，会造成很大的危害，今天就来给大家讲讲如何判断自己是否过度手淫。

　　过度手淫的判断标准：

　　一、体质是否衰弱。凡是因手淫造成体质衰弱，例如消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中，甚至容易生病等，都应该视作是过度手淫的表现。

　　二、次数是否过多。正常手淫一般是两周左右l次，倘若手淫次数远远超过了这个范围，说明自己在心理上失控，必然造成手淫过度。

　　三、性器官是否不适。手淫时或手淫后，局部出现隐痛、麻木等不适应感觉，或者手淫后经常出现排尿不适与尿道部位烧灼样不舒服现象;或者女性外阴部分泌物增多且下腹部隐隐作痛不适等，都可认为是过度手淫的表现。

　　四、性反应是否有变化。这是指阴茎局部或女性阴蒂局部对手淫性质的性刺激反应如何。有两种情况：一种是手淫对射精或性高潮出现的时限，也就是手淫需要多少时间射精或出现性高潮，如果时间上越来越长，一次比一次延长，说明是过度手淫了。另一种是手淫刺激的强度，一次比一次需要的强度增加，也表示是过度手淫。

　　五、思想上是否迷恋。如果经常想手淫，或者每逢色情小说，影视引起性冲动，必以手淫自慰，或者脑子里经常想性问题，即使不每次手淫，也时有手淫的欲念，这都说明有手淫过度现象。

　　六、心理状态是否稳定。即使手淫次数不多，但是心理状态不稳定，想摆脱又无法摆脱手淫的诱惑，出现强烈的心理冲突，并造成一定的精神影响，也是过度手淫的表现。

　　七、手淫时有无快感。过频自慰会造成生殖器官炎症，水肿的尿道黏膜感觉迟钝。因此自慰时无快感也可能属于过度手淫。

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