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人民网报道:男性熬夜看球赛惹上不育症

日期:2014-07-05 点击次数:1369咨询专家
文章摘要:   人民网整理报道: 现在世界杯正在火热的进行中,有许多男性为之疯狂,每日的熬夜,导致身体机能下降,而且为了看世界杯那肯定是要喝酒的,日日夜夜的酗酒,严重影响了男性健康,今天我们一起走进慈溪圣爱男科医院,看看专家针对这一现象有什么看法和解决
  人民网整理报道:现在世界杯正在火热的进行中,有许多男性为之疯狂,每日的熬夜,导致身体机能下降,而且为了看世界杯那肯定是要喝酒的,日日夜夜的酗酒,严重影响了男性健康,今天我们一起走进慈溪圣爱男科医院,看看专家针对这一现象有什么看法和解决方案。

  慈溪圣爱男科医院专家杨成义主任提醒,暴饮暴食、过度兴奋、借助烟酒提神,情绪激动、睡眠不足等对男性健康有百害而无一利,一些男科疾病会乘虚而入,导致免疫功能下降,影响性功能与生育功能。因此,男性球迷观看世界杯一定要注意身体,不要因为一个世界杯,而累垮了自己的身体。
  

  话题一:经常熬夜影响孕育功能

  案例:南非世界杯之后,小林悲剧了,他被医生告知精子活力减弱、生育能力严重受损。原来他每天每晚都守在电视机旁观看球赛,晚睡似乎司空见惯,根本没什么大不了。慈溪圣爱男科医院杨成义主任表示,到了世界杯期间,观看心仪的球赛更会让球迷们通宵达旦。殊不知,经常熬夜会导致男性生育能力严重受损。据临床统计显示,武汉就有15%的不育症患者为长期熬夜所致。

  杨成义主任表示,凌晨一点以后不能进入睡眠,会使人体的代谢功能紊乱,并由此产生各种毒素,影响健康。医学研究表明,熬夜的人患慢性疾病的概率比抽烟或喝酒的人还要高出28%,并且身体的部分器官会受到损害。如果球迷持续熬夜看球,睡眠长期不足,生物钟就会被打乱,导致内分泌失衡、免疫力下降、性功能与生精造精功能下降,这就势必会影响男性精虫活动力与数量,严重者可导致不育。

  话题二:抽烟喝酒降低精子质量

  吸烟和酗酒对健康无益是众所周知的,但总是无法引起这部分人群的密切关注。世界杯期间,很多人因过度紧张、沮丧或兴奋的情绪,不能克制,大量抽烟喝酒的现象将不可避免地随之增多。要知道,吸烟喝酒的危害并不仅仅只是对健康无益,倘若长期吸烟酗酒还有可能导致不孕不育。

  由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使精子减少,每天吸烟20支,精子存活率仅为 50%,并出现多种畸形的精子或先天畸形胎儿,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中,精子数目减少,活动力减弱。

  与此同时,吸烟、喝酒对女性生育也会产生较大影响。据研究发现,妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕,亦易引起流产、早产和死胎。此外,酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。

  杨成义主任表示,熬夜看球赛,不妨调调生物钟,有意识多眨眼,少饮酒、少抽烟,多喝茶,合理安排饮食,如果身体出现不适症状要及时到医院就诊。

  话题三:高温影响生精造精功能

  世界杯期间正式夏季,很多痴心的球迷只顾紧盯电视,时已浑身湿透。

  据慈溪圣爱男科医院男科专家杨成义主任介绍,男性阴囊的温度比身体其他部位的温度要低1-2度,是睾丸产生精子的|佳温度。睾丸|怕高温了,如果温度过高,就可能导致精子数量、质量的下降,使精子的自由基过高,从而影响生育。

  杨成义举了一系列简单的例子说明,比如经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性播种能力影响甚大。正因为如此,所以,在看球过程中,特别是育龄的年轻人,都要求尽量避免久坐、积汗,保持内裤的松弛和通风,避免本来松弛的阴囊上兜起来靠近身体,以及使其温度上升,影响精子生产。

  慈溪圣爱男科医院的专家为您支招,在世界杯期间,如何保护自身健康,不让生育功能受损?

  (一)生活规律、起居有常,不要为了足球夜以继日,而忘了享受足球的本钱--健康的身体。要坚持适度的体育锻炼,以改善血液循环,增强身体抵抗力。

  (二)看球时尽量避免长时间久坐不动,要看一会儿应适当的走动或站立,以免前列腺部位直接持续受压,加重前列腺充血;

  (三)平时多饮水、多排尿,不要为了看球赛,连上卫生间的时间都舍不得,通过尿液经常冲刷尿道,可以帮助分泌物排出,防止各类男科病;

  (四)球迷朋友三五成群,夜晚啤酒、香烟、烧烤、辣味尽情享用,大吃大喝对健康非常不利,饮食要有节制,减少过多食用辛辣油腻食物;

  (五)夏季夜晚看球空调温度不要调得太低,要注意下身保暖,防止受凉;并注意个人卫生,增强免疫力,减少疾病发生。

  【温馨提示】慈溪圣爱男科医院的杨成义专家表示,男性朋友不要因为看球搞垮了自己的身体健康,我们应该合理的健康的去看球,在看球的时候少抽烟,少喝酒,要及时的上厕所,不要养成憋尿的习惯,为了避免不育的发生,如果您一旦感觉身体不适,请尽快去医院做详细的检查。
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